Forma correcta de cepillarse los dientes

• Elige un cepillo de dientes blando para que las cerdas penetren más fácilmente en las cavidades.
• Una cantidad de crema dental equivalente a un centímetro es suficiente.
• Coloca el cepillo en un ángulo de 15* para limpiar las superficies externas entre la encía y el diente
• Repite el proceso en la cara interna, en lo dientes de adelante coloca el cepillo el posición vertical.
• Cepilla la lengua durante 30 segundos.
• Una vez terminado, escurrimos y secamos bien el cepillo.
• En el caso de no poder cepillar los dientes después de cada comida, lo ideal es enjuagar con un poco de agua.
• Para completar la limpieza vamos a utilizar hilo dental.😉